En stor takk til Runar for planlegging og gjennomføring av turen. 14 ungdommer på tur. Herlig vær med lunsj på Kikut på veien inn. Et par jenter var også så tøffe at de tok en rask dukkert i Katnosa. Sprekt når det lå is på noen av pyttene.
Flere er allerede klare for å være med igjen neste år, så vi får håpe Runar stiller opp igjen. Her kommer noen bilder:
Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Kommentarer
En stor takk til Runar for
En stor takk til Runar for planlegging og gjennomføring av turen. 14 ungdommer på tur. Herlig vær med lunsj på Kikut på veien inn. Et par jenter var også så tøffe at de tok en rask dukkert i Katnosa. Sprekt når det lå is på noen av pyttene.
Flere er allerede klare for å være med igjen neste år, så vi får håpe Runar stiller opp igjen. Her kommer noen bilder: