Spinning expressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 27. oktober Av Anders Åsberg 14 år 10 måneder siden	1	Av Espen Opheim 14 år 10 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel 22.10 Av Kenneth Antonsen 14 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 22. Av Hans Christian Byhring 14 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 22. oktober Av Håvard Vegge 14 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 22 og 29 oktober Av Sigurd Hagen Falk 14 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel på spinninga fredag 22.oktober Av Thor Anders Austad Svensson 14 år 10 måneder siden	1	Av Frank Denis Foray 14 år 10 måneder siden
Normalt emne	ledig sykkel idag 21 oktober Av Sigurd Asbjørn Røeggen 14 år 10 måneder siden	1	Av Terje Strøm 14 år 10 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 22. okt Av Jørn Eirik Olsen 14 år 10 måneder siden	1	Av Anna Medle 14 år 10 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 20.oktober Av Erik Øystein Johansen 14 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 20. oktober Av Ole Petter Skårås 14 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 20/10 Av Geir Oppegård Flæsen 14 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Min sykkel er ledig onsdag 20/10 Av Erik Skoglund Nilsen 14 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 15 oktober Av Sigurd Hagen Falk 14 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 15. oktober Av Erik Øystein Johansen 14 år 10 måneder siden	1	Av Bjørn Saksberg 14 år 10 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel 15 okt. Av Stig Christiansen 14 år 10 måneder siden	1	Av Bjørn Saksberg 14 år 10 måneder siden
Normalt emne	Ledig sete 15.oktober Av Morten Jensen 14 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 13 oktober Av Cato Rokne 14 år 11 måneder siden	1	Av Harald Indrebø 14 år 11 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel 13. oktober Av Morten Jensen 14 år 11 måneder siden	1	Av Bjørn Saksberg 14 år 11 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel 13. oktober Av Sigurd Hagen Falk 14 år 11 måneder siden	1	Av Bjørn Saksberg 14 år 11 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel 24 og 26 november Av Stig Christiansen 14 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 08.10 Av Ole Anders Kampelien 14 år 11 måneder siden	1	Av Erik Øystein Johansen 14 år 11 måneder siden
Normalt emne	Min sykkel er ledig 6 og 8 okt Av Erik Skoglund Nilsen 14 år 11 måneder siden	1	Av Erik Øystein Johansen 14 år 11 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 08.10 Av Kjartan Medle 14 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig spinningsykkel fr. 15.10 Av Thor Anders Austad Svensson 14 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 06.10 Av Ole Anders Kampelien 14 år 11 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei

Lørdag er det klubbmesterskap i Maridalen på landevei. Du benytter den sykkelen du ønsker. En klasse for herrer og en klasse for damer.

Av Frank Thommesen 03.09.2025

Hei alle, Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei. Starten går kl.12. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget. Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.

Av Frank Thommesen 15.08.2025

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla

Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.

Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på [email protected] for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her